Składniki

Witamina D

Wikipedia · Wikidata

W skrócie

  • Witamina D wspomaga wchłanianie wapnia i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości [1, 5].
  • Składnik wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz układu odpornościowego [4, 6].
  • Niedobór witaminy D może powodować krzywicę u dzieci oraz osteomalację u dorosłych[1].

Występuje w: 1 produktach · 0 poradnikach

O składniku: Witamina D

Witamina D jest substancją, którą organizm może pozyskiwać poprzez skórę, dietę oraz suplementy[2]. Związek ten odgrywa istotną rolę w procesie wchłaniania wapnia, co jest niezbędne dla utrzymania zdrowych i mocnych kości [1, 5]. Ponadto witamina D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz mięśni [4, 6].

Niedobór tej witaminy może prowadzić do wystąpienia krzywicy u dzieci, a także osteomalacji u młodzieży i osób dorosłych[1]. Informacje na temat tego składnika zostały ujęte w poradnikach dotyczących suplementacji dla mężczyzn oraz stosowania berberyny. Składnik ten występuje w produkcie Mowitan, gdzie jego dokładna zawartość nie została zadeklarowana na etykiecie.

Co mówią oficjalne źródła

  • Witamina D pomaga organizmowi wchłaniać wapń, co jest istotne dla mocnych kości.[1]
  • Niedobór witaminy D może powodować krzywicę u dzieci oraz osteomalację u młodzieży i dorosłych.[1]
  • MedlinePlus podaje, że witaminę D można pozyskiwać poprzez skórę, dietę i suplementy.[2]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.[3]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.[3]
  • Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.[3]

Warunek UE: produkt musi dostarczać co najmniej 15% referencyjnej wartości spożycia w porcji dziennej.

Produkty zawierające: Witamina D

Kategorie

Źródła

  1. Vitamina D - Datos en español
  2. Vitamina D: MedlinePlus en español
  3. Rejestr oświadczeń zdrowotnych UE (rozp. 432/2012)

Wszystkie składniki