W skrócie
- Chrom występuje w żywności i suplementach.[1][2]
- U zdrowych osób nie odnotowano niedoboru chromu.[1][2]
- Na stronie pojawia się w Proinsulex i Redimex; ilość nie jest podana.[2]
Występuje w: 6 produktach · 5 poradnikach
O składniku: Chrom
Chrom to minerał obecny w wielu produktach spożywczych; według NIH jego rola w organizmie nie została w pełni poznana, a u zdrowych osób nie odnotowano niedoboru tego pierwiastka.[1][1] NIH podaje też, że chrom pochodzący z żywności i suplementów nie wydaje się szkodliwy, choć badania są ograniczone.[1]
W źródłach officialnych opisano chrom w formie trójwartościowej jako postać występującą w żywności i suplementach.[2] Na naszej stronie składnik ten pojawia się w produktach Proinsulex i Redimex, przy czym na etykietach nie podano jego ilości.[2]
Co mówią oficjalne źródła
- Chrom jest minerałem występującym w wielu produktach spożywczych; NIH twierdzi, że rola organizmu nie została w pełni poznana.[1]
- NIH zauważa, że u osób zdrowych nie odnotowano niedoboru chromu.[1]
- NIH podaje, że chrom pochodzący z żywności i suplementów diety nie wydaje się szkodliwy, jednak badania są ograniczone.[1]
- Chrom jest minerałem występującym w wielu produktach spożywczych; NIH podaje, że forma trójwartościowa to rodzaj występujący w żywności i suplementach.[2]
- NIH podaje, że naukowcy obecnie nie uważają chromu za niezbędny dla dobrego stanu zdrowia, a u osób zdrowych nie odnotowano jego niedoboru.[2]
- EFSA podaje, że tolerowane dzienne spożycie (TDI) chromu(III) wynosi 0,3 mg/kg masy ciała na dobę; dla chromu(VI) nie ustalono bezpiecznego poziomu.[3]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.[4]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.[4]
Warunek UE: produkt musi dostarczać co najmniej 15% referencyjnej wartości spożycia w porcji dziennej.
Produkty zawierające: Chrom
Poradniki o składniku: Chrom
Chrom w kapsułkach Redimex a wieczorny głód
Czy Redimex z chromem pomaga na wieczorne napady głodu? Sprawdź, co wiadomo o składzie i czego nie da się ustalić z dostępnych danych.
DiabetOver a pikolinian chromu: czy suplementacja jest konieczna?
Czy przy odpowiedniej podaży chromu z diety warto sięgać po DiabetOver? Sprawdzamy, co wiadomo o składzie produktu, a czego nie da się…
Redimex i ekstrakt z shiitake: wpływ na trawienie
Co wiadomo o ekstrakcie z shiitake w Redimex, trawieniu i redukcji masy ciała? Sprawdzamy skład oraz to, czego nie da się ustalić o cenie…
Verafit: czy apetyt wymaga czasu na adaptację?
Czy Verafit wymaga czasu, by wpłynąć na apetyt? Sprawdzamy, co wiadomo o produkcie, a czego nie potwierdzają dostępne informacje.
DiabetOver: berberyna, ALA i regeneracja po posiłku
Czy DiabetOver wspiera regenerację po posiłku bogatym w węglowodany? Sprawdzamy, co wiadomo o składzie, działaniu, dawkowaniu i cenie.