> Rozpuszczalny w tłuszczach składnik odżywczy. Działa jako przeciwutleniacz. W naszym serwisie: Prostonel, ilość niepodana.

Source: https://silesiaclinic.pl/skladniki/witamina-e/

Składniki

# Witamina E

Nazwa naukowa: *Tocopheryl acetate* · [Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Α-Tocopherol) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q158348)

## W skrócie

- Rozpuszczalny w tłuszczach składnik odżywczy.^[1]
- Działa jako przeciwutleniacz.^[1]^[2]
- W naszym serwisie: Prostonel, ilość niepodana.

Występuje w: 4 produktach · 2 poradnikach

## O składniku: Witamina E

Witamina E to rozpuszczalny w tłuszczach składnik odżywczy występujący w wielu produktach spożywczych.^[1] W organizmie działa jako przeciwutleniacz, pomagając chronić komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki oraz stresem oksydacyjnym.^[1]^[2]

Na tej stronie pojawia się w produkcie Prostonel; deklarowana ilość nie została podana. Nie ma tu informacji o innych produktach ani o dawkach.[ ]

## Co mówią oficjalne źródła

- Witamina E jest rozpuszczalnym w tłuszczach składnikiem odżywczym występującym w wielu produktach spożywczych.^[1]
- W organizmie witamina E działa jako przeciwutleniacz, pomagając chronić komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.^[1]
- Górny bezpieczny poziom spożycia (tolerowany poziom górny) dla dorosłych wynosi 1000 mg/dobę z suplementów witaminy E.^[1]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.^[2]

Warunek UE: produkt musi dostarczać co najmniej 15% referencyjnej wartości spożycia w porcji dziennej.

## Produkty zawierające: Witamina E

[![Proctohem](https://silesiaclinic.pl/assets/images/proctohem-proctohem-hero-normalized-300.webp) **Proctohem** Deklarowana ilość: — **3.3** /5](https://silesiaclinic.pl/proctohem/)[![ForceFlex](https://silesiaclinic.pl/assets/images/forceflex-forceflex-hero-normalized-300.webp) **ForceFlex** Deklarowana ilość: — **3.3** /5](https://silesiaclinic.pl/forceflex/)[![Prostonel](https://silesiaclinic.pl/assets/images/prostonel-prostonel-hero-normalized-300.webp) **Prostonel** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://silesiaclinic.pl/prostonel/)[![METABO Complex](https://silesiaclinic.pl/assets/images/metabo-complex-metabo-complex-hero-normalized-300.webp) **METABO Complex** Deklarowana ilość: — **3.3** /5](https://silesiaclinic.pl/metabo-complex/)

## Poradniki o składniku: Witamina E

[![DiabetOver: berberyna, ALA i regeneracja po posiłku](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-diabetover-jak-berberyna-w-poaczeniu-z-kwasem-alfa-picaturile-pentru--e00d3df1-600.webp)DiabetOver: berberyna, ALA i regeneracja po posiłkuCzy DiabetOver wspiera regenerację po posiłku bogatym w węglowodany? Sprawdzamy, co wiadomo o składzie, działaniu, dawkowaniu i cenie.](https://silesiaclinic.pl/a-diabetover-jak-berberyna-w-poaczeniu-z-kwasem-alfa/)[![DiabetOver a pikolinian chromu: czy suplementacja jest konieczna?](https://silesiaclinic.pl/assets/images/a-diabetover-a-pikolinian-chromu-czy-suplementacja-jest-konieczna-cand--88bd8c2c-600.webp)DiabetOver a pikolinian chromu: czy suplementacja jest konieczna?Czy przy odpowiedniej podaży chromu z diety warto sięgać po DiabetOver? Sprawdzamy, co wiadomo o składzie produktu, a czego nie da się…](https://silesiaclinic.pl/a-diabetover-a-pikolinian-chromu-czy-suplementacja-jest-konieczna/)

## Kategorie

[Hemoroidy](https://silesiaclinic.pl/hemoroidy/)[Ból stawów i mięśni](https://silesiaclinic.pl/bol-stawow-i-miesni/)[Zdrowie prostaty](https://silesiaclinic.pl/zdrowie-prostaty/)[Pielęgnacja skóry / Dermatologia](https://silesiaclinic.pl/pielegnacja-skory-dermatologia/)

## Źródła

1. [Vitamina E - Datos en español - NIH ODS](https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-DatosEnEspanol/)
2. [Rejestr oświadczeń zdrowotnych UE (rozp. 432/2012)](https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register)

## Wszystkie składniki

[witamina C](https://silesiaclinic.pl/skladniki/witamina-c/)[cynk undecylenian](https://silesiaclinic.pl/skladniki/cynk-undecylenian/)[Imbir](https://silesiaclinic.pl/skladniki/imbir/)[L-arginina](https://silesiaclinic.pl/skladniki/l-arginina/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://silesiaclinic.pl/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[Chrom](https://silesiaclinic.pl/skladniki/chrom/)[Maca](https://silesiaclinic.pl/skladniki/maca/)[Kolagen](https://silesiaclinic.pl/skladniki/kolagen/)[Witamina B6](https://silesiaclinic.pl/skladniki/witamina-b6/)[glukozamina](https://silesiaclinic.pl/skladniki/glukozamina/)[Wielkość opakowania](https://silesiaclinic.pl/skladniki/wielkosc-opakowania/)[Cynamon](https://silesiaclinic.pl/skladniki/cynamon/)